骨盤が歪んでしまうことで、猫背や反り腰などの姿勢不良になります。
姿勢が悪くなると、体への負担は増えることはもちろん、
見た目も実年齢より上に見えてしまうことも…
猫背の方は骨盤が後傾していることが多く、
反り腰の方は骨盤が前傾していることが多い。
それぞれ原因や、改善方法も異なります！
まずは、ご自身の歪み、姿勢を知ることが大事♪
思っているより姿勢が悪い、猫背だと思っていたけど実は違ったり、
改めて確認することで気づくことはたくさんあります！
体も見た目も整えたい場合は、ぜひ骨盤矯正・姿勢矯正コースお試しくださいね^ ^
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