夏、梅雨に入ると、冷たいものを食べ飲みしたり、
お酒を飲む機会も増えてしまうと思います。
そんな方々の共通点は胃腸、肝臓の機能が低下し、
自律神経が乱れてしまっていることです！
お腹が冷えてしまうことで、内臓の血行不良となり、
循環が悪くなり疲労も蓄積され、夏バテにもなりやすくなってしまいます。
そこで、『お腹を温める＋腸マッサージ』
お腹だけでなく、背中も一緒に温めことでリラックス効果アップ！
自律神経も調整されることで、不調も次第に改善されていきます。
自律神経まで一緒に整えることで効果はさらに上がります。
お腹を自分でしっかり触って確かめることは少ないです。
冷えていたり、張っていたりと実は身体のサインでもあります。
だからこそ、そのサインをそのままにせず早めに対応することも必要です！
夏に備えて不安な方もぜひご相談お待ちしてますね。
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【リラク庵 レガロ】
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