小顔になるための三箇条！

小顔になるためには「育てる」ことが必要です

１．リンパの流れを癖づける
とくにリンパは耳の周り/首～デコルテあたりにたくさん集まり流れています。
そこを放っておくと老廃物がたまり流れが悪くなってしまいます…
むくみやくすみやすくなり、だんだんとお顔が大きくなってしまいます！
リンパの流れを癖づかせるために毒素を排出させるといつまでも小顔でいるための機能を取り戻します♪

２．下水路をキレイにする
下水路とはデコルテのことを指します。
お顔のリンパはデコルテに全部集まってきます。
流れが悪いと老廃物がたまり水分の排泄を悪くしたり、ターンオーバーの促進を妨げたりしてしまいます。
シミやシワの原因になりやすく、ニキビなどの肌荒れも改善しにくくなってしまいます。
「デコルテ」という出口をキレイにすることで余計な水分、老廃物が溜まらなくなり、細胞分裂も活性化されます♪

３．筋肉のリハビリをする
使い過ぎている筋肉と使えていない筋肉がお顔の表情を作ります。
お顔の印象も疲れているように見えてしまったり、怖い印象を与えてしまったり…
「使えていない筋肉」の部分には代謝が低下して、水分が溜まってしまいます。その部分は時間とともに脂肪に置き換えられてしまいむくみ・たるみの原因になってしまいます。

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